俄罗斯民族自视为世界上最强大的民族之一，要给世界指明通向光明未来的道路，可突然之间却沦为衰弱、被宰割、落后的国家，不受特别的尊重，这种情况刺痛人心。丧失世界尊重的原因是苏联解体、经济下降、改革失败。相比较，中国变得强大而广受尊重。俄罗斯人开始不信任地、含有敌意地对待周围世界、对待外国人，对待美国人，对待中国人，对待所有的移民。认为包括中国人在内的移民抢夺了岗位，加剧了失业，压低了工资。如果中国人挣得多，把得到的钱汇回中国，那中国人就是在抢劫我们。这就是社会意识。转变这点很难，只能慢慢来，需要几十年的时间。
在怀孕12周以后，胎盘已完全成型，而且怀孕初期的害喜状况也已缓解，从这时开始，准妈咪就可以开始做运动了。包括轻便的家务活、散步、爬楼梯、游泳、做专门的孕妇运动课程等都是不错的选择，准妈咪可以根据自己的喜好选择，一直坚持下去即可，如果感觉疲惫或者劳累，可以自己调节，不用勉强自己非要完成多少任务。
2.修饰语直接关系主体“人”的特征或心理的移就