晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。
曾因超速被警察拦
声明写道，极端主义由一系列复杂因素促成，而把意识形态单拿出来作为主因，等于把问题 过于简单化 ，极为不妥。这恐怕会使英国一些少数族裔群体感到不自在。