(1)补充含碘高的食物：海产品中碘的含量较高，如海带、紫菜、干贝等。
转变思想观念是档案管理科学化水平提升的根本保障。现阶段，档案管理已经从传统的手工操作向先进的计算机管理转变，从而使工作效率和管理水平获得了显著提升。因此，档案管理人员要认清形势，打破传统守旧的管理观念，转变墨守成规的思想，运用全新的管理方式和方法，推动档案管理工作向科学化方向发展，使档案资料的价值得以充分体现。
上联：继承先烈革命传统
不过，霍恩提醒大家白天小睡不要超过10分钟，因为“一旦睡10分钟以上，人体（生理时钟）便会以为到了夜间，于是进入完全睡眠状态”。
60例患者均为本院2010～2012年门诊及住院病例（均经确诊） 按随机数字表法将之分为两组，治疗组30例，其中男12例，女18例；年龄（40.4±14.6）岁。对照组30例，其中男13例，女17例；年龄（38.7±10.5）岁。两组在性别、年龄、病程、病情基本资料比较无显著性差异（P >0.05）。诊断标准按照1988年全国中西医结合风湿类疾病学术会议（昆明）修订的标准[1]。