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据台湾 疾管局 29日统计数字，台湾由今年7月起至今已有11人死于流感，其中11宗发生在最近20天内，且以B型流感流感为主;有关部门透露，仅本月18至24日台湾就有超过7.7万人因流感求医，较前一周暴增1.7万人，料流感将进一步肆虐，并在农历新年进入高峰，呼吁居民及早做好防护措施。
Burpee是一种新兴的、能在卧室进行的建议运动，效果却非常惊人。以站立姿势开始，深蹲，双手放在地面，双脚向后跳跃，成俯卧撑姿势，做一个俯卧撑，然后跳起，恢复蹲坐姿势，然后跳起，成站立姿势。做20到35次，不休息。每周可做两次，一次在周一上班前，一次在周五下班后。
