1、柚子:柚子是一种典型的南方水果,酸甜中带有略微的苦涩,汁水丰富,含有大量的C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量,并有助钙、铁的吸收,而且能够和胃化滞,生津解渴。柚子在水果中属含糖量较低的,本就适合人。柚子中的柚皮素还能起到降糖的作用。柚皮素是一种抗氧化剂,味苦,能提高人体对胰岛素的敏感性,还能在糖尿病患者吃下柚子后,使其肝脏燃烧更多的脂肪,让体重保持在正常范围,从而起到类似于非诺贝特(调脂药)和罗格列酮(降糖药)的作用。认为,柚子性寒,身体虚寒的人不宜多吃。购买时,最好选上尖下宽的标准型,表皮薄而光润,色泽呈淡绿或淡*。
天使说:女孩一直都在你身边,之后你自己不觉得而已,永远是多远,你能告诉我吗?五年?十年?还是五十年,一百年····
13、别忘了宠物:小狗是你单身时的伙伴,你也想让它分享你的快乐,那就给它戴上白色栀子花环,抱着它出场吧!